Tammikuusta voimassa olevat harjoitukset omissa ryhmissä seuraavalla viikko-ohjelmalla:

Maanantai
16.30-17-30 Poomsae-kilpaiijat
17.30-18.30 Ottelutekniikka
18.30-20.00 Aikuiset

Tiistai
17.30-18.30 Juniorit 2 (ylemmät vyöt)
18.30-19.30 Juniorit 1 (alemmat vyöt)

Keskiviikko
17.30-18.30 Alkeiskurssi
18.30-20.00 Aikuiset

Torstai
17.00-18.00 Juniorit 1 (alemmat vyöt)
18.00-19.00 Juniorit 2 (ylemmät vyöt)
19.00-20.00 Poomsae (liikesarjaharjoitus kaikille)

Perjantai
17.30-19.00 Ottelu-kilpailijat

Harjoitusajat voimassa toistaiseksi.