Salin säännöt

  • Tullaan ajoissa treeneihin.
  • Ulkokengät jätetään rappusten yläpäähän.
  • Kumarretaan saliin tultaessa ja salilta poistuessa. Kumarretaan lisäksi matolle mentäessä ja matolta poistuessa.
  • Juomapullot mukaan harjoituksiin. Vettä voi harjoituksien yhteydessä hakea keittiöstä, ei pukuhuoneista.
  • Muistetaan pestä jalat ennen treenejä.
  • Sisätossuja (läpökkäitä) käytetään pukuhuoneitten ja maton välisellä alueella liikuttaessa. Jalkojen pesu ja tossut ovat tärkeitä siitä syystä, että tatami on hyvin huokoinen materiaali ja kerää herkästi epäpuhtauksia itseensä. Lisäksi hiekan kulkeutuminen tatamille kuluttaa tatamia, eikä sen uusiminen ole edullista. Teemme paljon pariharjoituksia, joten puhtaudesta huolehtimen on myös muiden huomioon ottamista.
  • Kaikilla yhtenäinen harjoituspuku “dopok”, joka on kokovalkoinen ja puhdas. Pukuun ei lisätä mitään omia merkkejä/sovelluksia ilman pääopettajan lupaa. Kaikki harrastajat käyttävät omaa arvoa (väri) vastaava vyötä. Huom! Märillä keleillä ei pyöräillä dobok päällä treeneihin!
  • Harjoituksen ajaksi kaikki korut pois. Mikäli korvakoruja syystä tai toisesta ei saa pois, on ne teipattava piiloon. Tämä on tärkeää sekä oman että harjoituskaverin turvallisuuden kannalta.
  • Mikäli hiuksissa on niin paljon mittaa, että ne saa sidottua pampulalla kiinni, on ne myös sidottava kiinni. Tämä koskee myös poikia.
  • Mikäli käyttää silmälaseja, on oltava erittäin varovainen. Junioreilla varsinkin kun on melko paljon hippa- ja palloleikkejä, on suuri riski että temmellyksessä lasit tippuvat tai rikkoutuvat.

Varsinkin koululaisille korujen käyttöön, puhtauteen ja hiusten kiinni sitomiseen liittyvät säännöt ovat varmasti tuttuja koulun liikuntatunnilta!

Muistetaan muutenkin yleinen hygienia ja siisteys salilla oltaessa. Roskat roskiin ja jokainen muistaa siivota omat jälkensä ennen salilta lähtöä.